食べなきゃダメだ、こりゃ。
アルブミン摂取のために、明日は焼き肉だな！
抜け毛予防にも、たんぱく質の摂取が重要。魚でもいいのだが、魚は値段が高いのがネック。ということで、昨夜は久しぶりの牛肉、100g約220円のショートリブのステーキでした。
アルブミン摂取のために、明日は焼き肉だな！
返信削除抜け毛予防にも、たんぱく質の摂取が重要。
返信削除魚でもいいのだが、魚は値段が高いのがネック。
ということで、昨夜は久しぶりの牛肉、100g約220円のショートリブのステーキでした。